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自分を自分のベンチポケモンと入れ替える。
相手のベンチポケモンを1匹選ぶ。その後、そのポケモンと相手のダメージカウンターを、すべてのせ替える。(どちらかのポケモンが、ワザによる効果を受けない状態なら、このワザは失敗。)
