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載っていない版やカードがあれば、追加を提案できます
相手のポケモン全員に、それぞれ20ダメージ。自分にも100ダメージ。
自分のエネルギーを1個、自分のベンチポケモンにつけ替える。(自分のベンチポケモンがいないなら、この効果はなくなる。)
