ランドロスEX

相手のベンチポケモンを1匹選び、そのポケモンにも30ダメージ。[ベンチへのダメージは弱点・抵抗力の計算をしない。]

のぞむなら、このポケモンについているエネルギーをすべてトラッシュしてよい。その場合、70ダメージを追加。